JOGGING WITH HUSBAND & AUNI AT TAMAN TASIK AMPANG HILIR...

:: Ini budak celik2 mata nampak i bersiap, terus bgn gosok gigi basuh muka,sarung tudung..menonong masuk kete. hahaha. bkn dia tanya i nak p mana ke apa.. Sejenis melekat gam UHU je dgn ciknyah. Dah la debab sama dgn ciknyah. Org tak meragui lgsg yg kami ni anak-beranak. hahaha. Cukup haul, tukar binti jadi anak panyah ye dik? haahaha ::

:: kasut,seluar semua main sauk apa yg ada.. sbb pagi Ahad i kat rumah mak.. tak prepare pun nak joging. kasut ni mmg ada dalam kete. ::

:: Pak jenal steadyy je ber-round2.. ::

:: I pun rasa ok je joging kali ni... takde la lengit sangat ke, tercabut lutut ke apa.. Ni Auni snap..  ::

:: Ni kemain beronok2 sbb si Auni i suruh dia amek pic i dari belakang, i buat2 lari..eh dia pun lari sama.. dah la dekat jadi nya dia dgn I... i suruh dia stay kat situ and snap.. lama2 dia kejar i dgn camera.. hahahha. dh mcm paparazzi!!! ::

:: si botbot I ni buat pangaiii. sat i lari, dia jerit2..."ciknyahhhh2".. kang sekejap2 sakit kaki.. kang i tinggal dia jauh, dia boleh screaming kuat2.."adik kena culik tak tau". dah org tepi2 ketawaa. hahahhaa. adoii, ciknyah tak berapa nak risau dik, sbb org nak culik hang pun fikir 44kali.. ni kang nak heret masuk van dah satu keje.. pastu kang nak kena bagi makan,bkn sikit2 makan deni... makan modai!! hahahha. ::

:: Apapun. ni lah kesayangan musyukk masyam i... kat Taman Ampang Hilir ni ada 3-4 port playground.... Sat2 stop kena layan dia main... kang skjp kang haus, lapar.. huaaa anak sapa ni oiii??? ::

:: Last2 pass Auni kat panyah, i buat 1 round tasik... Bkn lari beriya... lari pelan2.. pastu brisk walk sket2.. badan berat, takleh nak lari bersungguh2.. nnti lutut plak sakit.. janji lencun peluh, puasss dah.. ::

I minat je aktiviti2 mcmni.

I larat je lari, manjat, melompat..

even skipping pun i steady je (Wow,kau meriya' ke apa ni esah?? haha).

I penah buat zumba, work-out kat gym(celebrity fitness subscriber hokey??).

I gemok, tapi i mampu buat. Sbb kecik2 dlu, I atlit(hahahhaha).

Tapi semua pun tak kemana..sbb??? 

yessss betullll ... Hot2ShitCiken (hangat2 taik ayam) semata!

Semua benda pun biar sederhana, tapi kena sustain (istiqomah). 

Nak maintain, tu yg hmmpp hmmpp.. 

Then sokkay la, dah tak berapa sihat skrang.. nak push2 diri buat mcm2..

takut mudarat tang lain.

So let's la kita cuba yg light2, peluh2 sket.. cut sugar ... Jadi lah kann..

InsyaAllah.

Ahad ni ada KL Car Free Morning(setiap mggu pertama dan ketiga every mths).

Leh check HERE..

Jommm kita detimm?? 

.: NO HATE JUST LOVE 💋 :.